家庭关系百科

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如何建立亲子关系

2011-11-28 10:54:57 本文行家:悟觉

心灵导师马宁与父母分享如何建立亲子关系

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       中广网珠海11月27日消息 “培养孩子的时候,你认为哪一部分是最重要的?身体、头脑、还是情绪?”“在生活当中,关注孩子最多的是什么?是孩子的爱,还是孩子的行为?”“孩子不愿意接受初次见面的亲戚朋友的拥抱示好,你怎么做?”“孩子犯了错误,你让他独自承受还是陪他一起?”昨日珠海文化大讲堂的嘉宾演讲,更像是一场导师和朋友之间的交流会。出版了多本畅销教育与亲子关系书籍的心灵导师马宁,以女性特有的温暖细腻的语言,和在场的父母、孩子一起畅谈成长中遇到的困惑和难题。

内心说“不”的力量阻抗成长

       “有没有说见到陌生人有点害羞的,有没有说不敢像马老师这样站在讲台上说话的?有没有做业务的时候说前期的铺垫非常好,但最后一脚尘埃落定时就不敢往前踢了?有时候我们成年人做事,并不是我们的力量决定是否可以做成,还有一些能量是我们看不到的。比如说我们在和某人谈话时,突然内心有一种很大的力量,告诉你这句话我说不出口,还有一件事我做不起?”马宁说了一长串生活中经常遇到的事例, 她说,这个内心说“不”的力量就是生命成长的阻抗,阻碍你的成长和发展。

       生命的阻抗其实从一个孩子很小的时候就开始形成了。马宁说,当小孩子2岁开始探索未来世界的时候,父母为了保护他们,会给他很多指令,其中说得最多的就是“不”、“不要”、“别动”、“别跑”、“别闹”、“别干这个”、“那个不能碰”全部都是否定的词。大人并没有在意,但如果仔细想想,如果在工作场合,领导对员工的工作一天说上十多个不字,相信所有的人都已经如坐针毡了。而很多孩子在家里,有父母甚至五六个大人评价他,都对他说不。但是当他成长以后,这些不字就慢慢潜入他的心中,这个事情不能做,那句话说不出来,卡住了。

       马宁把所有对成年人性格当中影响最大的阻抗总结出来就10条,并在现场与大家分享了前几条。

 

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亲密度是开始安全感的阀门

       马宁认为,要建立一个有爱的关系,让孩子有安全感,给孩子的安全感最主要的一个元素就是爱。

“你有没有经常拥抱和亲吻孩子?”马宁问现场的市民,很多父母都举起了手。马宁说,父母跟小孩子对话的时候,要用眼睛很关注地看着孩子的眼睛,让孩子感觉足够的重视,还要让孩子感觉到自己很愿意陪伴他或是满足他。

       陪伴和亲吻是建立亲密度的一个方面,了解孩子的各种感觉,包括他的喜怒哀惧各种情绪,才能更加深入孩子的内心,情绪和感受是一个人深入内心的窗口。马宁举了一个例子,很多小孩子面对初次见面的亲戚朋友,总是不愿意接受他们的拥抱和热情,往往很多父母都会在旁边说,“他是喜欢你才这样,你再躲就太小心眼,太小气了。”但是,孩子的内心是有不安有恐惧感的,父母应该尊重孩子的情绪,遇到这样的情况,可以告诉朋友,孩子没有拒绝你的好意,而是一时不能接受这种方式,这种理解,相信孩子会喜欢。

       孩子生下来就有各种情感,无论是他为了一只死掉的小动物悲伤,还是为了同学间的一次争执而生气,父母都应该理解他的情绪,并能及时引导安慰。高兴、愤怒、悲伤、恐惧,每一种情感都是孩子真实的表达。只有理解,才能让孩子建立安全感。

亲子心得

孩子不听话不能用爱做惩罚

       孩子不听话怎么办?这是很多家长都头疼的话题。

       马宁要听众问自己三个问题:

       第一个问题,孩子是否就应该听大人的话?不一定是吗?什么情况下该听,什么情况下不该听呢?由谁来决定什么情况下该听?什么情况下不该听呢?有人说,原则问题该听,不是原则问题不该听,谁来定什么是原则问题呢?其实还是大人在定。

       第二个问题,我是否对孩子有了一些标准或期望,然后必须要求孩子按这个标准或期望去成长?

       第三个问题,如果孩子没有满足我对他的期望,我是不是对他感觉到一种失望?

       马宁其后接着说,父母有时候无意识中,用自己的情绪控制小孩子的行为,用爱的关系控制小孩子的行为。我们觉察一下,有没有说过这些话,“再不好好做,妈妈就不爱你了。”“你怎么是这样的,你真不像我的儿子。我怎么生出你这样一个小孩子来呢?”实际上我们在用爱的关系的断裂做了一场交易,让孩子改变了一下行为,但是我们不知道这个事情有多严重,可孩子感觉是什么呢?被遗弃的感觉。

       为什么一些小孩子长大以后不敢认错,包括一些成年人在生活当中为什么不敢承认自己错了?因为小的时候,他有这样的一些经验,当他一旦出错的时候,父母会把他一个人放在一边,从心理上跟他断开,让他一个人面对这个世界。不要用这种方式惩罚小孩,小孩的心理脐带不是这么早脱落的,18岁成人之前,父母同样有监督权,一个小孩有了行为问题,有了我们想象不到的出乎意外的结果,我们要跟孩子共同承担。

情景剧

家庭关系不能让任何一方缺失

       演讲现场,马宁邀请了三名听众一起表演情景剧,剧情是一个孩子考试考了50分,看父母与孩子之间的反应。结果有几种,一种是父亲生气了,母亲跟着生气开始责骂;一种是父亲生气了,母亲则很快安慰孩子。

       马宁说,第一种现在很多家庭已经不多了,但是第二种则很常见,这样的后果也是不好的。孩子感受到母亲的关心和理解,但是父亲被忽视了,长期这样下去,父亲在家里的话语权丧失,会让他自己慢慢退出这个亲子关系,造成父爱的缺失。

       “家和冢,往往是一念之间,每一个家庭成员都是家庭关心的参与者,丧失一方都不利。”马宁说。

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       素质教育和心灵动力系统的研究专家,自19岁以来将西方的研究成果结合中国的文化,用简单易学易用的方式,应用于个人、家庭、团队的成长实践。目前是国际EAP项目导师,资深心灵潜能开发心灵导师。在全国20多个城市的教育系统,主讲上千场讲座,组织父母、教师、学生活动的“工作坊”500多场。

■精彩语录

       首先让一个孩子最大可能地成为他自己,更好地实现他的梦想,其次让他有更多的关系良好的朋友和相爱的伴侣。

       父母跟小孩子对话的时候,要用眼睛很关注地看着孩子的眼睛,让孩子感觉足够的重视,还要让孩子感觉到自己很愿意陪伴他或是满足他。

 

 

 

 

 

 

 

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参考资料:
[1] 中国广播网 http://www.cnr.cn/
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悟觉我出生在一个些许复杂而又微妙的家族里,我的人生起点就在从这里开始,也正是这样的一个家庭背景,让我切身地体会了家庭关系的重要,以及如何调节和平衡家庭关系,使家庭成员之间,和睦相处,团结互助。在这里,我将与大家一起分享和探讨的家庭观和人生观,为共建和谐家庭而努力。